O que você pode fazer para impedir que seu filho beber álcool ou usar drogas

Esteja ciente de fatores que podem aumentar o risco de uma criança usar alcool ou drogas.

Uso de Álcool ou drogas, incluindo:

»Significativas transições sociais, tais como a graduação para o ensino médio ou alto ou obter uma carteira de motorista;

»A história de problemas sociais e emocionais;

»Depressão e outros problemas emocionais graves;

»A história familiar de alcoolismo

»Contato com os colegas envolvidos em atividades preocupantes.

Ser um fator positivo um adulto no papel de modelo.

»Fique longe do álcool em situações de alto risco. Por exemplo, não utilize um veículo após a ingestão de álcool.

»Obtenha ajuda se você acha que tem um problema com álcool.

»Não dê álcool para os seus filhos. Diga-lhes que todo o álcool em sua casa está fora dos limites para eles e para seus amigos.

Trabalhar com as escolas, comunidades e governo para proteger crianças do uso alcool.

Ao assegurar que:

»Escolas e com o apoio da comunidade e recompense as decisões dos jovens de não beberem;

»Escolas e da comunidade identificam e intervêm com crianças envolvidas em menores que bebam ;

»Regras sobre menores que bebem estejam em lugares em casa, na escola e na sua comunidade;

»Acordos do comportamento aceitável são estabelecidas, bem conhecido e aplicado de forma consistente

»Festas e eventos sociais em casa e em outros lugares não permitem que menores bebam.

Apoie seus filhos e dar-lhes espaço para crescer.

»Esteja envolvido na vida de seus filhos.

»Incentivar a crescente independência de seus filhos, mas estabelecer limites apropriados.

»Tornar mais fácil para os seus filhos de compartilhar informações sobre suas vidas.

»Saiba onde seus filhos estão, o que estão fazendo, quem eles estão com, e quem eles são amigos.

»Faça um esforço para conhecer os pais dos amigos de seus filhos. Compartilhe suas regras sobre não permitir o uso de álcool.

»Encontre maneiras para seus filhos se envolverem na vida familiar, como fazer tarefas ou cuidar de um irmão mais novo.

»Defina regras claras, incluindo regras sobre o uso de álcool.

Cumprir as regras definidas.

»Ajude os seus filhos a encontrar maneiras de se divertir sem álcool.

»Não deixe seus filhos participar de festas em que o álcool é servido. Não permita que o álcool em festas em sua própria casa.

»Ajude seus filhos a evitar situações perigosas, como andar em um carro dirigido por alguém que tenha bebido.

»Ajude seus filhos a buscar ajuda profissional, se você está preocupado com o seu envolvimento com o álcool.

»Criar um compromisso entre você e seus filhos, que promete que não vai mais beber álcool.

Referências em ingles

Um Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA. Chamada do Surgeon General de Ação para prevenir e reduzir beber menor: Um Guia de Ação para Educadores. Departamento dos EUA de Saúde e Serviços Humanos, Gabinete do Surgeon General, 2007.

Author: comsudebrasil

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