Mulheres obesas com diabetes

foto do computador para o sti sua nova vida 016Pode Precisa exercícios diferentes do que homens

Alguns exercícios que beneficiam os corações dos homens obesos com diabetes tipo 2 não pode ajudar as mulheres com os mesmos problemas de saúde, de acordo com um  novo pequeno estudo.

As descobertas podem ajudar os pesquisadores e profissionais de saúde desenvolvem exercícios de rotinas direcionados para estas mulheres, dizem os autores do estudo.

Os pesquisadores examinaram as respostas cardiovasculares

Como a frequência cardíaca e pressão arterial – de cerca de 75 homens e mulheres obesos com diabetes. Estas respostas foram medidas utilizando um teste de handgrip isométrico, que envolve continuamente apertar um objecto por alguns minutos.

Os participantes realizaram o teste de preensão manual antes e depois de terem completado um programa de caminhada de 16 semanas. Os homens apresentaram melhora em suas respostas cardiovasculares depois de completar o programa de caminhada, mas as mulheres não.

“O que esta pesquisa destaca, pelo menos utilizando o teste de preensão manual, é que as vantagens que pensamos exercício vai dar os indivíduos não podem ser o mesmo entre os gêneros, especialmente para aqueles que têm diabetes tipo 2”, Jill Kanaley, professor do departamento de nutrição e fisiologia do exercício da Universidade do Missouri, disse em um comunicado de imprensa da escola.

“Esta é uma preocupação, porque há alt taxas de [a morte] por diabetes tipo 2, especialmente nas mulheres Estamos tentando encontrar intervenções bem sucedidas para ajudar essas pessoas, e nós continuamos supondo que o exercício vai fazer o truque -. Que pensamos quando dizemos às pessoas para “ir de trem”, independentemente do sexo, todo mundo vai obter os mesmos resultados. Nossa pesquisa indica alguns exercícios pode não ser suficiente para as mulheres, como nosso programa de caminhada não mostrou melhorias positivas para eles. ”

Exercício maior duração ou maior intensidade pode beneficiar as mulheres obesas com diabetes tipo 2.

Kanaley sugeriu. Ela também disse que mais ênfase deve ser colocada sobre o tempo que leva a função do coração para voltar ao normal depois de um treino, bem como o quão rápido o coração bate durante um treino.

“Um monte de gente se concentrar em como as batidas altas cdo oração do indivíduos durante o exercício, mas suas taxas de recuperação também deve ser monitorado”, disse Kanaley. “Quando você se exercita, você quer que sua pressão arterial suba, mas você não quer que ela fique muito alta. Sua pressão arterial deve voltar ao normal de forma relativamente rápida depois de parar com o exercício. Em nosso estudo, a taxa de recuperação para as mulheres não foi tão rápida quanto para os homens. Depois que os homens treinados, eles tem um tempo de recuperação ainda melhor, ao passo que o tempo as mulheres permaneceu praticamente o mesmo. ”

O estudo foi publicado em uma edição recente da revista Metabolism.

– Robert Preidt

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Author: comsudebrasil

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