5 Alimentos que cada homem deve comer mais
maio23

5 Alimentos que cada homem deve comer mais

Homens e mulheres são construídos de forma diferente, que é muito claro – mas isso não é o o fim das diferenças. Preocupações de saúde e as necessidades nutricionais também separar os sexos. Os cinco alimentos apresentados nesta lista são repletos de nutrientes que os homens mais precisam, incluindo os ácidos graxos ômega-3, zinco, licopeno, magnésio, vitaminas do complexo B, ácido fólico, antioxidantes, vitamina...

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