Crianca com alergias e asma


É certamente verdade que a asma apresenta um desafio para as crianças que querem ser ativos. Se seu filho tem asma,

você pode se perguntar:

Será que a atividade vai trazer um ataque de asma?

Será que a enfermeira da escola ou treinador sabe o que fazer se meu filho tem um problema?

Devo ligar para a escola só para ter certeza?

Veja Tambem

Asma

Pico do fluxo respiratório

Cuidados em casa:

Definição do chiado

Crianca com alergias e asma

E ok, exercício para crianças com asma?

Sibilância e asma em crianças

Cuidado

Depois de conseguir a permissão para o seu filho do profissional de saúde, a criança deve ser capaz fazer exercicio. Ainda assim, você e seu filho precisam estar cientes das dicas de segurança a seguir.

Se a asma do seu filho piora com o exercício, é importante que sua condição esteja sob controle antes de iniciar um esporte ou atividade . Outras medidas de segurança para manter em mente:

Aquecimento antes. Esta é uma boa idéia para praticar esportes ninguém, mas especialmente para as crianças com asma, Aquecimento de Cerca de 15 minutos antes e depois da atividade realmente deve ajudar a diminuir a chance de um surto.

Esteja ciente das condições externas. Uma contagem elevada de pólen, ar frio e má qualidade do ar pode aumentar o risco de um ataque de asma. É provavelmente o melhor para seu filho ficar em casa nesses períodos. Um lenço ou máscara em dias frios pode ajudar a aquecer o ar que vai para os pulmões do seu filho.

Recuperar da doença primeiro, depois do exercício. A pesquisa mostra que as crises de asma são mais comuns quando as crianças têm resfriados ou infecções respiratórias. As crianças devem esperar alguns dias após os sintomas vão embora antes de começar a atividade.


A monitorização é boa. Você já pode ter uma ferramenta portátil chamado de medidor de fluxo de pico. Se não, pergunte ao cuidador de seu filho o profissionais de saúde sobre a obtenção de um. Esta ferramenta pode medir a função pulmonar do seu filho. A queda na leitura, a via aérea pode ser de aperto, em cujo caso você e seu filho precisa tomar cuidado extra para evitar um ataque. Você pode usar esse tracker asma para registrar as leituras. O rastreador também está disponível em sua pasta de Bem-vindo a comsaudebrasil

Envolver o pessoal da escolar do seu filho. Você pode usar este plano de ação da asma, que também é bem-vindo em seu fichário. Considere o envio de cópias do plano completo para os professores de seu filho, enfermeira da escola, e treinadores, para que eles saibam o que fazer se seu filho tem um ataque de asma.

Mantenha o inalador prático. Algumas crianças usa seu inalador antes da atividade para ajudar a impedir um ataque. Verifique com o médico do seu filho sobre qual medicamento é melhor para esta finalidade.

 

Actividades para tentar

Para as crianças com asma induzida pelo exercício, as atividades que envolvem pausas freqüentes tendem a causar menos problemas do que as atividades com mais tempo, movimento contínuo, como correr ou andar de bicicleta.

Exemplos de “pare-e-continua”

 As atividades incluem:

1. Beisebol

2. Sprinting

3. O levantamento de peso

4. Natação

Natação parece causar menos problemas para as crianças com asma.

A pesquisa mostra que permanecer ativo pode beneficiar a saúde geral da criança. Embora este pode apresentar alguns desafios, você e seu filho pode superá-los com cuidado e planejamento.

Share This