Cãibras musculares

Slide1(Dos músculos esqueléticos)


Cãibras musculares fatos

O que são cãibras musculares?

Quais são os tipos e causas de cãibras musculares?

Será que todas as cãibras musculares se encaixam nas categorias acima?

Medicamentos pode causar cãibras musculares?

Deficiências de vitaminas pode causar cãibras musculares?

Pode má circulação causa cãibras musculares?

Quais são os sintomas de cãibras musculares comuns?

Como são cãibras musculares diagnosticada?

O que é o tratamento de espasmos musculares esqueléticos?

Como pode cãibras musculares pode ser evitada?

Há preocupações particulares para adultos mais velhos?

Existem medicamentos para prevenir cãibras musculares?

Qual é o prognóstico de cãibras musculares recorrentes?

Comentários do paciente: cãibras musculares – causas

Comentários do paciente: cãibras musculares – Tratamentos eficazes

Cãibras musculares: uma verdadeira dor

Qualquer um que tenha experimentado uma cãibra muscular (dor muscular) pode atestar o fato de que pode ser muito dolorosa. Cãibras musculares ocorrem quando os músculos se contraem involuntariamente e não pode relaxar.

Os músculos esqueléticos (aqueles sobre os quais temos controle voluntário) são mais propensos a cólica. Os músculos esqueléticos na panturrilha, arco, coxa e do pé são locais mais notórios de cãibras.

Cãibras pode ser percebido como contracções ligeiras ou pode ser extremamente doloroso. Normalmente, cólicas causar uma dor intensa abrupta no músculo envolvido.

Muitas vezes, um músculo que é cólica sente mais difícil do que o normal ao toque ou podem até mostrar sinais visíveis de espasmos. A maioria das cólicas desaparecem espontaneamente dentro de alguns segundos a minutos.

Não se sabe exatamente por cãibras musculares desenvolver. Insuficiente alongamento antes do exercício, o exercício no calor, e fatigas muscular, todos desempenham um papel importante em sua causalidade. Os desequilíbrios nos níveis de electrólitos (sódio, cloreto de potássio, fosfato de calciumand) no sangue também pode levar a cãibras musculares.

Leia sobre o tratamento de cãibras musculares »


Cãibras musculares fatos

  1. A câimbra muscular é um músculo involuntário e forçosamente contratados que não relaxar.
  2. Quase todo mundo experimenta uma cãibra muscular em algum momento de sua vida.
  3. Há uma variedade de tipos e causas de cãibras musculares.
  4. Numerosos medicamentos pode causar cãibras musculares.
  5. A maioria das cãibras musculares pode ser interrompido se o músculo pode ser esticado.
  6. Cãibras musculares muitas vezes podem ser evitadas através de medidas como a nutrição adequada e hidratação, atenção à segurança durante o exercício, e atenção aos fatores econômicos.

O que são cãibras musculares?

A câimbra muscular é um músculo involuntário e forçosamente contratados que não relaxar. Quando usamos os músculos que podem ser controlados voluntariamente, como os de nossos braços e pernas, eles alternadamente contrair e relaxar enquanto nós nos movemos nossos membros. Músculos que suportam a nossa cabeça, pescoço e tronco contrato semelhante de forma sincronizada para manter a nossa postura. Um músculo (ou mesmo algumas fibras do músculo) que os contratos involuntariamente (sem conscientemente dispostos ele) está em um “espasmo”. Se o espasmo é forte e sustentado, torna-se um grampo. Cãibras musculares, muitas vezes causar um endurecimento visível ou palpável do músculo envolvido.

Cãibras musculares pode durar de alguns segundos a um quarto de hora ou ocasionalmente mais tempo. Não é incomum para uma cãibra se repita várias vezes até que ele finalmente resolve. O grampo pode envolver uma parte de um músculo, o músculo inteiro, ou vários músculos que normalmente actuam em conjunto, tais como os dedos que flexionam adjacentes. Algumas cólicas envolvem a contração simultânea dos músculos que movem geralmente partes do corpo em direcções opostas.

Cãibras musculares são extremamente comuns. Quase todo mundo (estima-se cerca de 95%) experimenta uma cãibra em algum momento de sua vida. Cãibras musculares são comuns em adultos e tornar-se cada vez mais frequente com o envelhecimento. No entanto, as crianças também cólicas dos músculos.

Qualquer um dos músculos que estão sob nosso controle voluntário (músculos esqueléticos) pode cãibra. Cãibras das extremidades, especialmente as pernas e os pés, e mais particularmente a panturrilha (o clássico “cavalo charley”), são muito comuns. Músculos involuntários dos diversos órgãos (útero, parede dos vasos sanguíneos, intestinos, bile e passagens de urina, árvore brônquica, etc) também estão sujeitos a cãibras. Cãibras dos músculos involuntários não será mais considerada na revisão. Este artigo incide sobre cólicas do músculo esquelético.

Seguinte: Quais são os tipos e causas de cãibras musculares?

Medical Author:

Melissa Conrad Stöppler, MD

Medical Editor:

William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR

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