Qual é o tratamento de espasmos musculares esqueléticos?


A maioria das cãibras pode ser interrompido se o músculo puder ser esticado.

Para cólicas muitos dos pés e pernas, esse alongamento pode muitas vezes ser feito em pé e andar. Para uma cãibra no músculo da panturrilha, a pessoa pode ficar cerca de 2 a 2,5 pés de uma parede (possivelmente mais de uma pessoa de altura) e magro na parede para colocar os braços contra a parede com os joelhos e as costas retas e os saltos em contato com o chão. (É melhor aprender essa manobra em um momento em que você não tem a cãibra.) Outra técnica envolve a flexão do tornozelo, puxando os dedos para cima, em direção à cabeça enquanto ainda deitado na cama com a perna o mais reto possível. Para câimbra do escritor (contraturas na mão), pressionando a mão em uma parede com os dedos virados para baixo vai esticar os músculos flexores dos dedos cólicas.

Massageando suavemente o músculo, muitas vezes, ajudá-lo a relaxar, como aplicar calor de uma almofada de aquecimento ou banho quente.

Se o grampo está associada com a perda de fluido, tal como é frequentemente o caso com actividade física vigorosa fluidos e electrólitos (especialmente sódio e potássio) de substituição é essencial. Medicamentos em geral, não são necessários para tratar uma cãibra ordinária que está ativo desde que a maioria diminuir cólicas espontaneamente antes da medicina o suficiente seria absorvido até mesmo ter um efeito.

Medicamentos relaxantes musculares pode ser usado no curto prazo em certas situações para relaxar cãibras musculares, devido a uma lesão ou evento temporário outro. Estes medicamentos incluem ciclobenzaprina (Flexeril), orfenadrina (Norflex), e baclofen (Lioresal).

Em anos recentes, a injecção de doses terapêuticas de toxina botulínica (Botox) têm sido utilizados com sucesso para algumas desordens musculares distónicas que estão localizadas a um grupo limitado de músculos. Uma boa resposta pode durar vários meses ou mais, e a injecção pode então ser repetido.


O tratamento de cólicas que estão associados a condições médicas específicas geralmente se concentra em tratar a doença subjacente. Algumas vezes, medicamentos adicionais especificamente para as cólicas são prescritos com algumas destas condições.

Claro que, se forem graves cãibras, frequente e persistente, respondem fracamente a tratamentos simples, ou não estão associados a uma causa óbvia, então o paciente e para o médico precisa de considerar a possibilidade de que um tratamento mais intensivo é indicado ou que os grampos são um manifestação de outra doença. Como descrito acima, as possibilidades são extremamente variadas e incluem problemas com a circulação, nervos, o metabolismo, hormonas, medicamentos e nutrição. É raro que cãibras musculares a ocorrer como resultado de uma condição médica sem outros sinais evidentes de que a condição médica está presente.

Cãibras são inevitáveis, mas, se possível, o que e melhor para os evitar.

Avaliado por William C. Shiel Jr., MD, FACP, FACR em 2012/04/24

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