Cuscuz


Gostou?

Então curte, e compartilhe com seus amigos…
Share
[twitter name=”name”]

Ingredientes

3 colher (sopa) de azeite

4 dentes de alho picados

1 cebola picada

2 latas de tomates pelado

Cebolinha picada

Salsinha picada

½kg de camarões médios descascados

1 copo de vinho branco

½ litro de água

1 lata de atum

2 latas de filé de sardinha

100g de ervilhas frescas

370g de flocos de milho amarelo

1 colher (sopa) de pó de casca de camarão

½ xícara (chá) de azeitonas verdes picadas

1 lata de milho verde

Sal a gosto

Molho de pimenta a gosto ou pimenta calabresa

Decoração:

Rodelas de tomate

Ovos cozidos

Filés de sardinha

Modo de Fazer

Em uma panela, coloque o azeite, doure a cebola e o alho. Acrescente em seguida os tomates pelados, o vinho branco, a água, os filés de sardinha, a lata de sardinha, as ervilhas frescas, o pó da casca do camarão, o molho de pimenta e acerte o sal. Deixe cozinhar tudo por mais ou menos 5 minutos. Em seguida acrescente o camarão e deixe cozinhar por 3 minutos, em seguida vá dando o ponto com a farinha de milho. Unte em seguida uma assadeira com azeite, forre o fundo e as laterais com os ovos cozidos, as rodelas de tomate e os camarões.

 Gostou?

Então curte, e compartilhe com seus amigos…

❤||Participe||e Curta|||❤

https://www.facebook.com/MinhasReceitasPreferidas

Author: comsudebrasil

Nosso abjetivo. Queremos romper a "barreira da linguagem médica" entre o médico e o paciente, Com Informações médicas. Informações devem ser apresentados em uma linguagem clara e compreensível para que o paciente compreenda suas escolhas e decisões. Em última análise, é o paciente quem deve tomar as decisões de saúde. Acreditamos que no futuro, o mundo da medicina será dominada por um novo paciente um que procura a informação crítica sobre saúde na Internet - e que isso vai levar a um novo tipo de médico, um medico que deve ajudar o paciente a avaliar a qualidade dessas informações. A comsaudebrasil está empenhada em ajudar ambas as partes, em sua busca. comsaudebrasil é uma colaboração entre médicos comprometidos, e profissionais de saúde, especialistas em informação e pacientes que acreditam que a prática médica deve ser baseada em uma avaliação qualitativa a informação e, sempre que possível, com base nos princípios da medicina baseada em evidências. Aqui está a sua fonte de informações sobre saúde, dicas e idéias, tudo em um so lugar. A onde comer bem e fazer exercicio e fundamental para uma vida saudavel e alegre. Ferramentas para o planejamento de refeições e como permanecer ativo. Encontre uma grande guantidade de recursos e informações para cuidar da sua condiçaõ de saúde Comer Bem, Passar Bem, Viver Bem ... Remove Seu Compromisso a um estilo de vida

Share This Post On
Share This

Share This

Share this post with your friends!