10 segredos de Casais Super Felizes



Isso vem do laboratório do amor.

Maneiras surpreendentemente peculiares, e cientificamente comprovadas para manter uma relação cheia de alegria.

Finja que você acabou de se conhecer

Se você já está junto há seis meses ou seis anos, passar algum tempo todos os dias atuando como se você só começaram a namorar. Pergunte a ele o que ele achava daquele episódio de TV ou compartilhar o que você faria se ganhasse na loteria. “Com o tempo, os casais param de perguntar aos exploratória, get-to-know-suas dúvidas, porque acham que eles já entendem um ao outro”, diz Terri Orbuch, Ph.D., autor de 5 passos simples para tomar o seu Casamento de Bom a Excelente . Mas porque todos nós continuarmos a mudar e se desenvolver, pouco dias check-ins como este são o que mantém a conexão cada vez maior, de acordo com pesquisa Orbuch de 373 pares.

Conversar sobre algo além da rotina diária – pelo menos um pouco ao dia

Se Jennifer Aniston e Ashton Kutcher aparecem regularmente na sua sala de estar, a sua união poderia estar na zona de perigo. “Comédias românticas pode criar expectativas não razoável, que podem levar a um sofrimento desnecessário”, diz Sean Patrick Hatt, Ph.D., um psicólogo em Seattle. “Comparando-se com outros idealizado é uma receita para a miséria.” Claro, sonhos pode ser sentir-se bem escapar, mas eles também podem promover o pensamento mágico sobre relacionamentos. Por exemplo, como parcerias madura ea intensidade inicial tende a desaparecer, muitos casais tentam recuperar a euforia que havia no início, diz Hatt. “E esse tipo de pensamento só é reforçado por finais em Hollywood”, acrescenta. Stocking sua fila de Vidio? Tratar a comédiasda televisao com um, bom, trato.

Seja o[a] Beleza dà sua Fera

Acoplamento com uma pessoa normal (com uma barriga de cerveja) pode ser a chave para um longo amor. De acordo com um estudo no Journal of Family Psychology, quando os homens eram casados com mulheres mais atraentes, eles pareciam mais propensos a dar passo até lavar os pratos, diz o autor do estudo Benjamin R. Karney, Ph.D., professor de psicologia na Universidade da Califórnia em Los Angeles. “Mas quando os maridos estavam com melhor aparência, eles não pareciam tão empenhado em ajudar suas esposas a atingir seus objetivos.” (O tamanho importa muito: Quando as mulheres tinham um IMC inferior ao seu cara, ambos os parceiros tendem a ser mais satisfeitos, de acordo com outras pesquisas.) O verdadeiro segredo para o sucesso? Apoio. Se você está sendo motivado por um rosto lindo ou alguma outra qualidade, os casais são mais propensos a desfrutar de longo prazo da felicidade quando eles estão investidos em cada um do outro bem-estar.

 Controlar a bebedeira

Qualquer relacionamento será abalado e agitado por muito álcool, mas a pesquisa sugere que jovens adultos que bebem muito (o que significa quatro ou mais bebida em uma ocasião para as mulheres, cinco ou mais para indivíduos) são menos propensos a casar, em primeiro lugar e pode estar em maior risco de separação precoce se farem. Farristas podem ser mais propensos a ter problemas de compromisso para começar, e uma vez que alguns até suas obrigações pode ser instável. “Se você está vai estar em uma sólida parceria íntima, você vai precisar de todo juízo do bem e compaixão você pode reunir”, diz Hatt. O que significa manter o consumo em cheque.

 Guardar rancor (contanto que ele não Guardar)

Desde que seu parceiro é capaz de se recuperar de brigas, você vai experimentar maior satisfação, mesmo que você tende a ficar com raiva, de acordo com pesquisas recentes. A marca de uma boa recuperação: Você não permitem que os conflitos sobre um tema – por exemplo, o dinheiro – a se espalhar para outras áreas do seu relacionamento, por exemplo, como você ajuda uns aos outros depois de um dia difícil, diz o autor do estudo Jessica E . Salvatore, Ph.D., da Universidade de Minnesota.

A deixamdo para la à sua harmonia rende mais.

Tweet Responsabilidade

. De acordo com um levantamento de 100 mil pessoas de OkCupid com, tweeters ávidos tendem a ter relacionamentos mais curtos – 10 por cento menor, em média – do que aqueles que não microblogging. “Tendo os olhos colados a uma tela do smartphone não é exatamente propício ao romance”, diz Hatt. Certifique-se de sua tendência para a tecnologia (tweets, textos, e outros) não consomem tempo mais bem gastos envolvimendo de coração a coração de comunicação com a sua cara.

 Não ganhe um Óscar

Isto é a menos que você gostaria de agradecer à Academia por arruinar seu relacionamento. Um vencedor da Melhor Atriz é de 63 por cento mais propensos a ter seu fim do seu casamento antes de seus companheiros de categoria . dizem pesquisadores da Carnegie Mellon University e da Universidade de Toronto. (E não é uma honra ser nomeado ou:. Sessenta por cento de todos os candidatos, masculinos ou femininos experiênta pelo menos, um divórcio depois de receber um aceno de cabeça) Enquanto a taxa de dissolução pode parecer celebridade hogwash, os resultados podem falar com um subjacente sociais normais: sucesso unilateral repentina pode colocar uma pressão sobre uma parceria romântica. “O aumento da taxa de divórcio pode ser devido ao desconforto do marido com o sucesso de sua esposa”, diz o autor do estudo Colleen Stuart, Ph.D. “Por outro lado, a mulher pode crescer inconformada com o atual arranjo conjugal, porque ela agora tem a confiança ea oportunidade de afastar-se de um mau relacionamento.” Tentar manter-se um par forte Incentivar e celebrar os sucessos, grandes e pequenos.

Queimar sutiao (juntos)

Esqueça as flores – o feminismo é o novo romance, dizem os especialistas da Universidade Rutgers, em New Jersey. Mulheres cujos parceiros quér uma qualidade no relacionamento feminista relatao melhor, enquanto os homens com parceiros feminista experiência mais satisfação sexual e estabilidade do relacionamento. “Um parceiro masculino feminista pode aumentar a capacidade da mulher para realizar seus próprios objetivos e ambições de carreira”, diz o autor do estudo Laurie Rudman, Ph.D.
“E as feministas do sexo masculino provavelmente não são ameaçados por esforços de seus parceiros.” Além disso, estas mulheres podem ter maior probabilidade de iniciar o sexo, e nenhum cara vai reclamar sobre isso.

Cultivar o relacionamentos de Seus Amigos ‘

Você pode divorciar e provar o seu próprio. Segundo os pesquisadores, a dissolução de um casamento de seus amigo que estáo por perto aumenta suas chances de separação em até 75 por cento. “Algumas pessoas podem ver outro divórcio como permissão para mudar sua própria vida”, diz o co-autor do estudo Rose McDermott, Ph.D. Mas quando você encorajar amigos a ficarem juntos (felizmente), você pode gerar motivos que também se aplicam a sua ligação.

Torça os Lençóis pelo menos uma vez por semana

O americano comum fica ocupado cerca de duas ou três vezes por mês, mas aumentando a sua traquinagens de uma vez por semana gera felicidade, tanto quanto ganhar um extra de R $ 50.000 em renda, de acordo com pesquisadores do Dartmouth College e da Universidade de Warwick, na Inglaterra. Não é tanto o sexo em si que leva à felicidade, a frequência é o melhor marcador para um relacionamento bem sucedido. “Os casais que gostam um do outro na cama com mais freqüência”, diz o autor do estudo Andrew J. Oswald, Ph.D. “E é a parte gostar uns dos outros-que aumenta a alegria.” Mas, falando sério, quem precisa de uma razão? Bancárias em mais saque.

Author: comsudebrasil

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