Estresse Reduz o Cérebro

Estresse severo pode estar encolhendo a massa cinzenta em áreas críticas de seu cérebro, levando a todos os tipos de problemas emocionais e físicos, mesmo em indivíduos saudáveis​​, de acordo com pesquisadores da Universidade de Yale.

Em um estudo de imagens do cérebro, descobriram que os eventos de vida estressantes, como perda de emprego ou divórcio, podem afetar regiões críticas do cérebro que regulam emoções e as funções fisiológicas, e levam o tempo para problemas psiquiátricos sérios ou doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.


O estudo, que incluiu a ressonância magnética (RM) de 103 indivíduos saudáveis​​, revelaram que até mesmo os cérebros dos participantes que tinham apenas na vida experimentado recentemente mudanças ou eventos estressantes mostraram redução da massa cinzenta em uma parte do córtex pré-frontal, que regula as emoções e auto-controle, bem como a pressão arterial e os níveis de glicose.

“O acúmulo de eventos estressantes pode tornar mais difícil para estes indivíduos para lidar com o stress no futuro, principalmente se o próximo evento exigente requer um controle de esforço, regulação da emoção, ou a transformação social integrada para superá-lo”, Emily Ansell, um professor assistente de psiquiatria e principal autor do estudo, disse em um comunicado publicado no site de Yale.

O estudo, que foi publicado segunda-feira na revista Biological Psychiatry, indica também uma necessidade importante para “encontrar formas de lidar com as conseqüências emocionais”, causada por estresse, de acordo com o professor de Yale neurobiologia Rajita Sinha, autor chefe do relatório.

“O cérebro é dinâmico e plástico e as coisas podem melhorar, mas apenas se o estresse é tratado de uma maneira saudável”, disse Sinha. “Se não, os efeitos do estresse pode ter um impacto negativo sobre a saúde tanto no nosso físico e mental.”

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Author: comsudebrasil

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