Resoluções de Ano Novo todos os dias

O Ano Novo traz a oportunidade de um novo começo.

cdcdcdcdcsdcdvdcdEmbora, temos a sorte de ser capaz de iniciar de novo, a cada dia, algumas pessoas precisam de um Ano Novo para encontrar a motivação para fazê-lo.

As 10 mais comuns Resoluções de Ano Novo incluem:

1. Perder peso

2. Parar de fumar

3. Manter um orçamento

4. Salvar ou ganhar mais dinheiro

5. Encontrar um emprego melhor

6. Torna-se mais organizada

7. exercitar mais

8. Seja mais paciente no trabalho / com os outros

9. Comer melhor

10. Torne-se uma pessoa melhor

Escolhendo uma resolução de Ano Novo é geralmente e a parte mais fácil. Comprometendo-se a sua escolha é uma outra história. Até o final da segunda ou terceira semana, alguns de nós até esquecer qual era o nosso objetivo!

Aqui estão 10 maneiras de ver a sua resolução e atingir seu objetivo:

1. Escolha uma resolução que é realista.

2. Faça sua escolha e segui-la através de uma base de dia a dia.

3. Recompense-se em duas semanas ou um mês mant.endo suas resolução

4. Mantenha um diário do seu progresso.

5. mantenha outros envolvidos ou encontre como pessoas que trabalham para o mesmo objetivo.

6. Manter motivado com um calendário, amigos, diário, parceiro.

7. Seja paciente!

8. Seja grato que você tem a oportunidade de fazer isso.

9. Encontre a linha tênue entre a motivação e obsessão.

10. Faça a sua meta uma mudança de vida, e não apenas um meio para um fim.

Fazer grandes mudanças em nossas vidas nunca é fácil. Especialmente quando se trata de um hábito ou um vício que temos tido por muitos anos.

Use todos os recursos disponíveis para atingir seu objetivo.

A preguiça e a complacência são os maiores culpados, quando se trata de alcançar uma resolução ou uma meta. Manter o foco, manter motivado, Fique feliz.

Sobre o autortrhghtrhytyt

Andrew Pacholyk

Ver o perfil

De Nova York, NY

Interesses: Toxicodependência, alergias, Aromaterapia, asma, síndrome da fadiga crônica, Resfriados e gripes, a acupuntura cosmética, Diabetes, Dermatologia, Diagnóstico Facial, Medicina de Família, fibromialgia, distúrbios gastrointestinais, Geriatria, HIV / SIDA,

Dores de cabeça / enxaquecas, hepatite,

Hipertensão, doenças imunológicas,

Infertilidade, Insônia, Medicina Interna, distúrbios menstruais,

Distúrbios osteomusculares,

Distúrbios Neurológicos,

Nutrição,

Obstetrícia e Ginecologia,

Apoio Oncologia, Ortopedia,

Osteoporose, tratamento da dor,

Pediatria, perturbações psicológicas / emocionais, Reumatologia, disfunção sexual, tabagismo, Medicina Esportiva, Stress / Ansiedade,

Redução de peso, as mulheres” s Health

por Andrew Pacholyk, MS, L.Ac.

Author: comsudebrasil

Nosso abjetivo. Queremos romper a "barreira da linguagem médica" entre o médico e o paciente, Com Informações médicas. Informações devem ser apresentados em uma linguagem clara e compreensível para que o paciente compreenda suas escolhas e decisões. Em última análise, é o paciente quem deve tomar as decisões de saúde. Acreditamos que no futuro, o mundo da medicina será dominada por um novo paciente um que procura a informação crítica sobre saúde na Internet - e que isso vai levar a um novo tipo de médico, um medico que deve ajudar o paciente a avaliar a qualidade dessas informações. A comsaudebrasil está empenhada em ajudar ambas as partes, em sua busca. comsaudebrasil é uma colaboração entre médicos comprometidos, e profissionais de saúde, especialistas em informação e pacientes que acreditam que a prática médica deve ser baseada em uma avaliação qualitativa a informação e, sempre que possível, com base nos princípios da medicina baseada em evidências. Aqui está a sua fonte de informações sobre saúde, dicas e idéias, tudo em um so lugar. A onde comer bem e fazer exercicio e fundamental para uma vida saudavel e alegre. Ferramentas para o planejamento de refeições e como permanecer ativo. Encontre uma grande guantidade de recursos e informações para cuidar da sua condiçaõ de saúde Comer Bem, Passar Bem, Viver Bem ... Remove Seu Compromisso a um estilo de vida

Share This Post On
Share This

Share This

Share this post with your friends!