Como lidar com um telefonema de uma pessoa suicida

1. Seja você mesmo. As palavras certas não são importantes. Se você estiver preocupado, sua voz e forma irá mostrá-lo.

2. Ouça. Deixe a pessoa descarregar desespero, ventilar a raiva. Se fosse dada a oportunidade de fazer isso, ele ou ela vai se sentir melhor no final da chamada. Não importa quanto negativo o apelo parece, o fato de que existe é um sinal positivo, um grito de socorro.

3. Seja simpático, não-julgamento, calmo, paciente, aceitando. O interlocutor fez a coisa certa ao entrar em contato com outra pessoa.

4. Se o interlocutor está dizendo que eu estou tão deprimido, eu não posso ir, fazer a pergunta: Você está tendo pensamentos de suicídio? Você não está colocando as idéias em sua cabeça, você está fazendo uma coisa boa para ele. Está mostrando-lhe que está em causa, que você leva a sério, que é OK para ele para compartilhar sua dor com você.

5. Se a resposta é sim, você pode começar fazendo uma série de outras perguntas: Você já pensou como você faria isso (planeje); voce tem o que você precisa (MEIOS); Você já pensou sobre quando você o faria (guando). 95% de todos os chamadores suicida responderá não em algum ponto desta série ou indicam que o tempo é definido para alguma data no futuro. Este será um alívio para ambos.

6.Simplesmente fale sobre seus problemas por um período de tempo, vai dar alívio o suicidas ea solidão e de sentimentos reprimidos, a consciência de que outra pessoa se importa, e um sentimento a ser compreendido. Eles também se cansam – os seus corpo muda a química. Essas coisas levam a para fora de seu estado de agitação e ajudá-los a atravessar uma má noite.

7. Evitar argumentos, solução de problemas, dar conselhos, referências rápidas, depreciando e tornando o interlocutor sentir que tem de justificar seus sentimentos suicidas. O  problema não é o tão ruim, mas ferir a pessoa que o tem.

8. Se a pessoa está ingerindo a droga, obtenha os detalhes

(o quê, quanto, álcool, outros medicamentos, a última refeição, a saúde geral) e ligue para o sistema de emergencia_______________.pede um amigo pode chamar quando você continuar a falar com a pessoa, ou você pode obter a permissão de chamar e fazê-lo sozinho em outro telefone enquanto a pessoa ouve o seu lado da conversa. Se o Controle de Intoxicações orconiza o atendimento médico imediato, pergunte se o chamador tiver um parente próximo, amigo ou vizinho que pode ajudar com o transporte ou a ambulância. Em alguns casos, a pessoa irá inicialmente recusar assistência médica. Lembre-se que a chamada é um grito por ajuda e falar com ele de uma forma simpática e sem julgamento. Peça o seu endereço e telefone, caso ele mude de idéia. (Ligue para o número para se certificar de que ele esteja bem.)

9. Não ir sozinho. Obtenha ajuda durante a chamada e depois relate os resultados.

10. Você pode estar preocupado com alguém que é suicida. Apenas ouça, diga a ele que ele está fazendo a coisa certa, tomando a situação seriamente e seja simpatico com a situação estressante. Com algum apoio, muitos vão usar os cursos de ação razoável por conta própria. Nos raros casos em que o suicida é realmente. Em primeiro lugar, só ouvindo irá permitir que você se mover para os seus problemas. Você pode perguntar: Você já esteve em uma situação onde você teve pensamentos de suicídio?

O mais importante a dor de enfrentamento do recurso é a ajuda de um profissional de saúde mental treinado. Uma pessoa que se sente suicida deve procurar ajuda, e começá-lo mais cedo ou mais tarde.

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