Pensamentos suicidas

Quão séria é esta condição?

Muitas vezes já nós foi dito, “Seus problemas não são tão ruins assim. Eles não se somam ao suicídio”, ou “Se você só tomou 15 comprimidos, você não estava falando sério”.

Nós temos uma condição que provoca os outros a se sentir desconfortável. Eles reduzem o desconforto usando depreciação, negação e minimização da gravidade da nossa situação. Enquanto a maioria dessa negação é devido ao seu medo sobre a possibilidade da nossa morte, uma parte dela tem uma outra fonte. Eles também podem ter tido ou ter medo de ter maus períodos, em suas próprias vidas, e sua negação sobre a nossa vulnerabilidade ao suicídio ajuda-os a negar a sua própria vulnerabilidade.

Como também temos sido ensinados os mitos do suicídio, e não somos imunes à pressão social, e como qualquer outra pessoa nós tememos a morte, muitas vezes concordar com este processo. Podemos pensar que, se não ter atirado nos em cheio na cabeça, não devemos ter uma condição muito séria. Em face de toda essa pressão, é difícil para nós reconhecemos que nossas vidas estão em perigo.

Uma maneira eficaz de enfrentar esse tipo de negação é atender a grupos de suicídio apoio luto. Ouça a parentes e amigos descreverem a vida das pessoas que perderam para o suicídio. Alguns suicídios não tiveram tentativas anteriores, havia alguns gestos, alguns tinham uma ou mais tentativas. Embora alguns suicídios suportou décadas de problemas múltiplos e graves, em outros casos, os seus sobreviventes dizem que na confusão, “Nós não entendemos como isso poderia ter acontecido. Esses problemas não são o suficiente para o suicídio.”

Ninguém além de nós, nem nós mesmos, pode determinar com precisão o nosso risco de morte por suicídio. Ela não pode ser determinado com base de tentativas que temos ou não temos, e não pode ser determinada somando-se o número das nossas condições e sinais de alerta.

Considere duas pessoas que fumam o mesmo número de cigarros pelos os mesmo número de anos. Aos 40 anos um deles tem câncer e morre. Nós somos como o sobrevivente. Para cada um de nós há alguém que teve problemas semelhantes aos nossos, que agora está morto por suicídio. Como a sobrevivência, temos uma condição de vida em perigo. Quanto mais tempo dura e, pior fica, maior a probabilidade de que vamos morrer.

As pessoas que sobrevivem ileso de acidente de carro horrível, ataques do coração suave, ou são ameaçadas pela violência de outros, são pessoas que estiveram em situações graves com risco de vida.

Nosso medo da morte é tão real e legítimo quanto o deles. Felizmente, a negação de superação nos faz mais fortes. Isso nos dá uma visão realista da nossa situação. Isso nos motiva a fazer o que for preciso para ficar melhor e ficar melhor

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