Vegetais crucíferos: o que são, lista (e benefícios)
Os vegetais crucíferos, ou brássicas são um grupo de vegetais que incluem a couve-flor, o repolho, o brócolis, a rúcula, a couve, o nabo, o agrião e a couve-de-bruxelas, por exemplo. Esses vegetais promovem alguns benefícios à saúde, como diminuir o risco de diabetes tipo 2 e câncer, e manter a saúde cardíaca. Isso porque têm compostos […]
Os desafios da preservação de fertilidade em pacientes oncológicos
O avanço no tratamento do câncer nas últimas décadas reflete-se diretamente em taxas crescentes de cura e sobrevida no Brasil. Um exemplo disso, são os tumores pediátricos, que hoje, já apresentam taxas de sobrevida de 85% em 5 anos, uma verdadeira conquista para a medicina. Diante desse cenário, o novo desafio é garantir que esse […]
Vacina contra vírus da bronquiolite está liberada para alguns adultos 50+
O Ministério da Saúde anunciou, nesta terça-feira (25), a compra de vacinas contra o vírus sinicial respiratório (VSR). O lote se destina à aplicação em gestantes, com objetivo de proteger os bebês de problemas respiratórios como a bronquiolite. Mas não são apenas os pequenos que sofrem com as complicações da infecção pelo VSR: embora a […]
VEJA e Cuide-se: Os perigos da glicose nas alturas pelo corpo
O VEJA e Cuide-se está de volta! Neste episódio, o primeiro em um novo formato, com mais recursos visuais e quadros dinâmicos, convidamos dois nomes de peso para falar sobre os perigos do excesso de glicose no sangue. É este desequilíbrio que abre caminho para o surgimento do diabetes, doença crônica que afeta milhões de […]
Waxy maize: o que é e para que serve
O waxy maize, também conhecido em português como amido de milho ceroso, faz sucesso entre os atletas como uma suplementação de carboidrato capaz de fornecer energia rápida para o corpo sem levar a um pico de insulina menor do que outros produtos do gênero. Entenda melhor o que é esse suplemento e se ele pode […]
Longevidade: o que é e como alcançar (10 dicas para viver mais e melhor)
Longevidade é a capacidade de viver mais tempo com saúde, autonomia e bem-estar. Alguns fatores interferem diretamente na longevidade, como alimentação saudável e equilibrada, prática de atividade física regular, dormir bem e manter relações sociais saudáveis. Além disso, realizar atividades que estimulem a função cognitiva, como jogos de raciocínio e estratégia, ou simplesmente assistir a […]
Vacina do Butantan contra a dengue: como funciona e quando deve estar disponível
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou, nesta quarta-feira (26), a utilização no Brasil da vacina contra a dengue desenvolvida pelo Instituto Butantan, o primeiro imunizante do mundo em dose única para a doença. O anúncio foi feito em coletiva de imprensa em São Paulo, logo após a assinatura de um Termo de Compromisso […]
Microplásticos: o que são e possíveis riscos para a saúde
Os microplásticos são fragmentos de plástico que possuem tamanhos que variam entre 1 nanômetro e 5 mm de diâmetro. Acredita-se que os microplásticos podem aumentar o risco de condições, como inflamação, doenças cardiovasculares, e problemas hepáticos, digestivos e respiratórios. Os microplásticos podem ser inalados ou ingeridos e se acumular em órgãos e tecidos, como sangue, fígado, rins e pulmões. […]
Vacinas contra a bronquiolite em bebês começam a chegar ao SUS
O Ministério da Saúde anunciou nesta terça-feira (25) a compra de 1,8 milhão de doses da vacina contra o vírus sincicial respiratório (conhecido pela sigla VSR), principal causador da bronquiolite em recém-nascidos. As doses serão destinadas para gestantes no Sistema Único de Saúde (SUS). Nesta semana, o primeiro lote de 673 mil doses começa a […]
Bebê High Need: o que é, características (e o que fazer)
O bebê high need, é um bebê que tem alta necessidade de atenção e de cuidado dos pais, principalmente da mãe, precisando de colo e contato físico o tempo todo desde que nasce, chora muito, é agitado e quer mamar frequentemente, além de não dormir mais de 45 minutos seguidos. Além disso, apesar de necessitarem […]
