A semente ancestral que surpreende por ser uma boa fonte de proteína
A quinoa é uma semente (também tratada como grão e cereal, apesar de não ser exatamente nenhuma das duas coisas) cultivada há milhares de anos na região dos Andes, onde é chamado de quinua. No Brasil, começou a ser popularizado na década de 1990 por ser fácil de plantar e resistente ao clima. O vegetal […]
Como perder gordura das costas (com exercícios e dieta)
Uma boa dica para perder a gordura das costas é fazer exercícios de musculação com ênfase nos músculos dessa região, como remada e elevação lateral. Isso porque esses exercícios estimulam os músculos, acelerando o metabolismo e promovendo a perda de gordura corporal. Encontre um Nutricionista perto de você! Parceria com Buscar Médico Para perder a […]
Mobilidade de tornozelo: 5 exercícios para fortalecê-los
Os tornozelos são uma parte do corpo que utilizamos tanto no cotidiano que às vezes passam batidos na hora do aquecimento para se exercitar. No entanto, o seu fortalecimento é fundamental para movimentos simples, como caminhar, subir escadas e outras atividades do dia a dia. A rigidez ou falta de mobilidade nessa região pode ocasionar […]
Treino de costas em casa: 7 opções de exercícios (e como fazer)
Alguns exercícios de costas que podem ser realizados em casa incluem a remada sentada com elástico, o pull-apart, a puxada alta com elástico e a prancha com puxada. Encontre um Nutricionista perto de você! Parceria com Buscar Médico Esses exercícios trabalham principalmente os músculos das costas, como trapézio, rombóides e redondo maior, além de fortalecerem […]
Anticonvulsivantes: o que são, para que servem e principais tipos
Anticonvulsivantes são remédios indicados principalmente para o tratamento da epilepsia, pois ajudam a controlar a atividade cerebral, diminuindo a frequência e a intensidade das convulsões ou evitando novas crises convulsivas, sendo por isso também conhecidos como antiepilépticos ou remédios para convulsão. Encontre um Neurologista perto de você! Parceria com Buscar Médico Além disso, alguns anticonvulsivantes, como o […]
69 receitas deliciosas com iogurte: receba grátis o e-book de VEJA SAÚDE
Assinantes da newsletter de VEJA SAÚDE receberão, nessa segunda, um e-book gratuito (Editoria de arte/Veja Saúde) Continua após publicidade Há pouco mais de um ano, VEJA SAÚDE lançou sua newsletter gratuita. A ideia é trazer no seu e-mail, toda segunda-feira, notícias relevantes selecionadas pela nossa redação. Hoje, mais de 45 mil leitores recebem essa curadoria feita […]
Morte de Miguel Ángel Russo: quando um câncer de próstata pode matar?
O técnico de futebol argentino Miguel Ángel Russo, que comandava o Boca Juniors, morreu nesta quarta-feira (8), aos 69 anos, por complicações associadas a um câncer de próstata. Geralmente considerado uma doença de progressão lenta, esse tumor costuma ter boas possibilidades de cura e sobrevida quando é detectado precocemente. No entanto, o prognóstico pode se […]
Ácido folínico: para que serve e efeitos colaterais
O ácido folínico é um medicamento usado para neutralizar os efeitos de medicamentos que bloqueiam a ação do ácido fólico, como o metotrexato, e também é frequentemente associado a quimioterápicos para proteger as células saudáveis e potencializar a ação dos medicamentos. Encontre um Clínico Geral perto de você! Parceria com Buscar Médico Disponível na forma […]
12 melhores chás para dor de cabeça (comprovados!)
Alguns chás para dor de cabeça, como o chá de camomila ou o chá de hortelã-pimenta, possuem óleos essenciais com propriedades calmantes, analgésicas ou anti-inflamatórias, sendo uma boa opção de remédio caseiro para dores de cabeça ou enxaqueca causadas pelo estresse, ansiedade, ou pelo consumo excessivo de bebidas estimulantes, como café ou chá preto, por exemplo. Encontre […]
Testes de menopausa: quando fazer e para quem são indicados
Quem suspeita que está passando pela menopausa provavelmente já ouviu falar sobre a realização de testes, inclusive de farmácia, que ajudariam a confirmar a presença do quadro. São exames que medem os níveis de hormônios e ajudariam a dar uma perspectiva mais clara da situação. No entanto, é importante não se apegar demais a eles: […]
