Inimigos invisíveis: os perigos dos parasitas em cães e gatos
Mesmo dentro de casa, cães e gatos não estão livres dos perigos invisíveis que ameaçam sua saúde — e, em alguns casos, a dos próprios tutores. Parasitas internos, como vermes, e externos, como pulgas, carrapatos e ácaros, estão entre os principais vilões que comprometem o bem-estar dos pets. Mais do que incômodos passageiros, esses organismos […]
Colesterol: como assim mudou tudo de novo?
Quem nos acompanha há anos (ou décadas) poderá dizer que sentiu um déjà vu ao deparar com a capa desta edição. Como assim? Mudaram novamente as regras e os limites de controle do colesterol?, indagarão. Mas eu vi a mesma manchete na capa há alguns anos, argumentarão. Que falta de ideia dos editores, criticarão. Reações […]
Distrofia muscular: o que é, sintomas, tipos e tratamento (tem cura?)
A distrofia muscular é um grupo de doenças genéticas que causam fraqueza e desgaste progressivo dos músculos, reduzindo a mobilidade e dificultando tarefas do dia a dia, como caminhar, levantar objetos, pentear o cabelo ou se vestir. Encontre um Pediatra perto de você! Parceria com Buscar Médico Os sintomas da distrofia muscular podem surgir cedo, como […]
Pneumocistose: o que é, sintomas e tratamento
A pneumocistose é uma infecção pulmonar causada pelo fungo Pneumocystis jirovecii, levando a sintomas como dificuldade para respirar, tosse seca, cansaço e calafrios. Encontre um Pneumologista perto de você! Parceria com Buscar Médico Essa doença é considerada oportunista porque normalmente acontece em pessoas que têm o sistema imunológico comprometido, como aqueles que são portadores de […]
Treino de costas e bíceps: 10 melhores exercícios e como fazer
O treino de costas e bíceps pode ser feito com exercícios como remada curvada, rosca direta, rosca martelo, remada cavalinho e rosca Scott, por exemplo. Encontre um Nutricionista perto de você! Parceria com Buscar Médico Esses exercícios ajudam a fortalecer os músculos, melhoram a definição e também favorecem a manutenção ou o ganho de massa muscular nas costas […]
12 por 8 é pré-hipertensão? Entenda o termo segundo as novas diretrizes
Se você controla a pressão arterial e passou anos ouvindo que a meta para garantir a boa saúde era atingir o famoso nível 12 por 8, agora deve tomar cuidado: uma nova diretriz nacional, apresentada na quinta-feira (18) no Congresso Brasileiro de Cardiologia, passou a incluir essa faixa no diagnóstico de pré-hipertensão. Ou seja: quem […]
Obstrução intestinal: o que é, sintomas, causas e tratamento
Obstrução intestinal é o bloqueio total ou parcial em qualquer parte do intestino, causando sintomas como dificuldade para evacuar ou eliminar gases, inchaço da barriga, náuseas ou dor abdominal, que pode ir piorando com o tempo. Encontre um Gastroenterologista perto de você! Parceria com Buscar Médico A obstrução intestinal impede a passagem dos alimentos digeridos pelo intestino e, […]
Abdome agudo: o que é, sintomas, causas e tratamento
O abdome agudo é uma síndrome caracterizada por sintomas e sinais como dor abdominal intensa, febre, náuseas e vômitos, barriga inchada e contração dos músculos abdominais. Encontre um Médico perto de você! Parceria com Buscar Médico Essa condição pode surgir como resultado de diversas condições, como obstrução intestinal, sangramento na região interna do abdômen e perfuração de […]
Para emagrecer, faz diferença se o alimento é in natura ou processado?
Uma amiga outro dia me disse: Lancha, não consigo emagrecer depois da menopausa, acho que são os alimentos processados que estou ingerindo. O que você acha? Confesso que, se eu acreditasse em bruxas, teria temido aquele encontro, pois estava terminando de ler um artigo que testou exatamente essa hipótese na Inglaterra com dois grupos: metade recebendo […]
Rosca alternada: para que serve e como fazer o exercício
Fortalecer e aumentar o volume do bíceps é uma das metas mais comuns da academia. Porém, conquistar um “muque” singular pode trazer vantagens além da estética, e a rosca alternada pode ser um grande aliado nessa busca. O bíceps braquial é, mais do que tudo, um músculo supinador: é ele que vai fazer o movimento […]
