5 remédios caseiros para aumentar o apetite sexual

Alguns remédios caseiros para aumentar o apetite sexual são o suco de açaí com guaraná ou o chá de catuaba com salsaparrilha, pois têm propriedades estimulantes e afrodisíacas, que favorecem o fluxo de sangue para os órgãos genitais, além de aumentar a disposição e a energia.

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Estes remédios caseiros podem ser usados até 3 vezes por dia, sendo importante consultar o urologista, no caso de homens, ou ginecologista, no caso de mulheres, para realizar exames e identificar se existe algum desequilíbrio hormonal que possa estar causando baixa libido.

Além disso, para aumentar a libido é também recomendado ter uma alimentação saudável, fazer exercício de forma regular, dormir pelo menos 8 horas e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.

Leia também: 12 dicas para aumentar a libido feminina

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5 remédios caseiros para aumentar o apetite sexual

Os principais remédios caseiros para aumentar o apetite sexual são:

1. Suco de açaí e guaraná

Um bom remédio caseiro para aumentar o apetite sexual é com açaí e guaraná porque o açaí é afrodisíaco e o guaraná tem propriedades estimulantes.

Ingredientes

• 4 polpas de açaí de 100 g cada;
• Meia caixa de morangos picados;
• 2 litros de água;
• 2 colheres de guaraná em pó;
• 4 colheres de sopa de açúcar mascavo;
• 2 colheres de sopa de mel;
• 1/2 colher de sopa de canela em pó.

Modo de preparo

Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater até formar uma mistura homogênea. Beber 1 copo do suco, no mínimo, 3 vezes por dia.

2. Chá de catuaba e salsaparrilha

O remédio caseiro para apetite sexual com catuaba e salsaparrilha ajuda a aumentar o apetite sexual, pois estas plantas medicinais possuem propriedades estimulantes e afrodisíacas, aumentando o tempo de ereção masculina e a sensibilidade dos órgãos genitais femininos.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de casca de catuaba;
• 2 colheres de sopa de raiz triturada de salsaparrilha;
• 250 mL de água.

Modo de preparo

Colocar a água para ferver juntamente com a catuaba e a salsaparrilha e depois de fervida, deixar amornar, coar e beber cerca de 2 a 3 xícaras do chá por dia.

Além deste chá, o chá de Yohimbe também é uma ótima opção para aumentar o apetite sexual, pois possui propriedades afrodisíacas.

3. Vitamina de banana e melancia

A melancia possui uma grande quantidade de fitonutrientes, como licopeno, beta caroteno e citrulina, que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos no caso dos homens. Já as bananas ajudam a aumentar a quantidade de hormônios tanto masculinos quanto femininos.

Para aumentar ainda mais o potencial desse remédio caseiro, pode-se acrescentar a castanha do pará, pois contém uma grande quantidade de selênio, ajudando a aumentar a produção de serotonina e, no caso dos homens, de testosterona.

Ingredientes

• 1 banana;
• 1 fatia de melancia;
• 1 castanha do pará;
• 1/2 copo de água.

Modo de preparo

Juntar todos os ingredientes no liquidificador, misturar e beber cerca de 2 copos do suco por dia.

Leia também: 12 benefícios das sementes de melancia (e como usar)

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4. Chá de feno-grego

O feno-grego é uma planta medicinal que ajuda a regular os níveis hormonais e, por tanto, pode ser usada para aumentar o desejo sexual.

Ingredientes

• 1 colher de chá de sementes de feno-grego em pó;
• Uma pitada de pimenta;
• 250 ml de água.

Modo de preparo

Em uma xícara, colocar as sementes em pó de feno-grego e uma pitada de pitada e deixar repousar por 3 horas. Em seguida, adicionar água quente e deixar por cerca de 10 minutos. Depois, coar e beber pelo menos 3 vezes por dia.

5. Suco de abacaxi com gengibre e açafrão

O abacaxi possui magnésio, potássio e carboidratos que aumenta a energia e o rendimento físico, e o gengibre melhor a circulação sanguínea

Já o açafrão (Curcuma longa) contém curcumina que ajuda a promover o equilíbrio da serotonina e dopamina, neurotransmissores que estão relacionados com o bem-estar e o bom humor.

Desta forma, o suco de abacaxi com gengibre e açafrão é uma boa opção de remédio caseiro para aumentar o apetite sexual.

Ingredientes

• 2 rodelas de abacaxi descascadas;
• 1 copo de água de coco;
• 2 cm de raiz de gengibre fresca ou 1 colher (chá) de gengibre em pó;
• 1 colher (de chá) de cúrcuma em pó.

Modo de preparo

Cortar o abacaxi em cubos e colocar todos os ingredientes no liquidificador, batendo por 2 minutos. Transferir a bebida para um copo e tomar a seguir.

Leia também: 13 alimentos afrodisíacos para aumentar a libido (com receitas)

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Como aumentar a libido naturalmente

Além destes remédios caseiros, outras dicas para aumentar o apetite sexual incluem:

• Utilizar alimentos afrodisíacos, como o figo, a banana, o chocolate ou o café;
• Manter uma alimentação saudável e fazer exercício físico regular;
• Reservar tempo para relaxar e aliviar o estresse;
• Dormir, pelo menos, 8 horas por noite;
• Procurar novas aventuras durante o contato íntimo;
• Evitar a ingestão exagerada de bebidas alcoólicas ou remédios.

Veja como preparar uma refeição afrodisíaca no vídeo a seguir.

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No entanto, quando o casal não consegue aumentar o apetite sexual com estas medidas, deve consultar um sexólogo ou terapeuta sexual para iniciar o tratamento adequado.

Quando a pessoa não tem nenhum tipo de desejo sexual e se sente bem assim, ela pode ser assexuada, o que não é considerado um problema de saúde, mas uma orientação sexual.

Leia também: O que significa ser assexual? Causas, tipos e relacionamento

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Criado por:
Equipe Editorial do Tua Saúde

Equipe editorial constituída por médicos e profissionais de saúde de diversas áreas como enfermagem, nutrição, fisioterapia, análises clínicas e farmácia.